МИР

Первые фитоняшки — кто ввел повальную моду на спорт?

179Просмотры

Представьте, были времена, когда люди не стремились про первой же возможности попасть в спортзал и как следует «прокачаться». Не было такого количества групп по йоге, фитнесу, зумбе, силовой подготовке и… похоже этот список можно продолжать вечно. Первооткрыватели в деле популяризации фитнеса — известные девушки, которые смогли показать пользу спорта на своем собственном примере и убедили в этом миллионы людей по всему миру.

Кто же они — первые «фитоняшки», и как они выглядят сейчас?

Джейн Фонда

Актриса известна не только своими ролями, но и авторской фитнес-программой, которая открыла миру понятие «аэробика». Сейчас Джейн 81 год и выглядит она великолепно.

Синди Кроуфорд

Одна из самых знаменитых моделей мира В 90-х выпустила собственную серию тренировок, позволяющую проработать все мышцы тела. Сейчас, на шестом десятке Синди также выглядит великолепно. А все благодаря здоровому образу жизни.

Наталья Ефремова

В 80-е мода на фитнес и спортивный образ жизни дошла и до СССР. На Первом канале начала выходить передача под названием «Ритмическая гимнастика».  Вела телепрограмму Наталья Ефремова. За 7 лет выхода программы ведущая получила множество писем где было все — от осуждения, до признаний в любви и предложения руки и сердца. В настоящее время Наталья проживает в Канаде, и все еще может с легкостью выполнить тот же комплекс упражнений, как и почти 40 лет назад.

 

Источник